Endschleunigen: mehr erreichen!

Entschleunigung – wozu?

Warum ist Entschleunigung so ein wichtiges Thema? Wir befinden uns aktuell in einer Phase tiefgreifender Veränderungen, die in vielerlei Hinsicht das Selbstverständnis des Einzelnen ebenso wie das Wirtschaftsgeschehen und das gesellschaftliche Gefüge betreffen. Im Berufsleben … Entschleunigung – wozu? weiter lesen

Ulrike Reiche, der Pausencoach

Pausencoach: Den Weg frei machen

Pausencoach Ulrike Reiche zeigt, wie man sich mit einfachen Übungen im (Büro-)Alltag entspannen kann. Alle Tipps stammen aus der Buchreihe „Have a break: Meine Yoga-Pause“.