Coaching – Gruppe

Resilienz – Kraft – Zuversicht

Im Online-Kurs (R) Slow Work SLow Life nehmen wir gemeinsam die verschiedenen Perspektiven ein, die Frauen* auf ihr Leben haben. Wir loten gesellschaftliche Handlungsspielräume ebenso aus, wie wir den individuellen Lebens- und Arbeitsstil in den Blick nehmen.

Solange es Frauen gibt,
wie sollte da etwas vor die Hunde gehen?

(Djuna Barnes)

Angesprochen sind Frauen*, die die Welt bewegen wollen, kraftvoll und geschmeidig. Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist auf 8 Frauen* limitiert, um einen intensiven Austausch mit hohem Mehrwert zu gewährleisten.

Raum und Zeit für Dich

Du hast eine Idee, eine Ahnung davon, was Du in die Welt tragen möchtest? Nutze den Kurs, um konkret zu werden und eine Strategie zu entwickeln.
Du hast Sorge, dass Dein Vorhaben ein Traum bleibt? Dass sich Hindernisse in den Weg stellen, die Du nicht bewältigen kannst? Im Kurs sammelst Du Deinen Mut. Du gewinnst Zuversicht und findest Lösungen.
Du zweifelst an Dir? Besinne Dich auf Dein einzigartiges Potenzial. Vernetze Dich, finde Unterstützerinnen und erhalte Rückenwind.

Die Themen

Du erfährst, wie Du Kräfte mobilisierst und in scheinbar fest gefügten Strukturen mehr Spielräume schaffst. Themen und Handlungsfelder:

  • Deine ganz persönliche Mission – wofür stehst Du? Was ist Dein Begehren?
  • Stress im Alltag bewältigen und vital bleiben.
  • Mental Load und andere Belastungsfaktoren reduzieren.
  • Individuelle Resilienz entwickeln.
  • Zuversicht kultivieren und Dein seelisches Immunsystem stärken.
  • Die Verbundenheit unter Frauen als Kraftquelle nutzen.
  • strukturelle Rahmenbedingungen: individuelle und gesellschaftspolitische Gestaltungsspielräume.

Das Online-Training ist praxisbezogen und hat Workshop-Charakter: inspirierende Impulsvorträge, Reflexionsübungen, interaktiver Austausch und Selbsterfahrungselemente wechseln sich ab.

Hinweis: Vorerfahrung mit Atemübungen und Meditation ist NICHT erforderlich – die Offenheit, sich einzulassen, reicht.

Termine

Frühjahr 19.02. – 02.04.2025 (außer am 12.03.)
Info-Termin am 22.01. und 05.02., jeweils 18-19 Uhr – Zoom-Einwahl anfordern

Herbst 15.10. – 03.12.2025 (außer am 05./19.11.)
Info-Termin am 17.09. und 01.10., jeweils 18-19 Uhr – Zoom-Einwahl anfordern

6 Module jeweils Mittwochs von 18:00 – 20.30 Uhr
Online via Zoom

Konditionen

1.250 EUR Frühbucherpreis bis zum 24.01./19.09.2025
1.490 EUR Normalpreis ab 25.01./20.09.2025
jeweils inkl. Mehrwertsteuer

Hinweis: Die obigen Beträge verstehen sich als Richtwerte. Da Frauen* in ganz unterschiedlichen Verhältnissen leben, möchte ich diese Unterschiedlichkeit in meinem Coaching-Angebot berücksichtigen. Jede Interessentin ist daher aufgefordert, ihr besondere Intention und Zielsetzung im Zuge der Anmeldung in eigenen Worten darzustellen. Ich möchte darin ihre individuelle Motivation erkennen (nicht die Rechtschreibung prüfen)! Anschliessend gehe ich mit jeder Frau ins Gespräch, und suche nach einem gemeinsamen Weg, um ihr die Teilnahme finanziell zu ermöglichen.

Checkst Du ein? Dann melde Dich jetzt via Mail an.

Anschließend erhältst Du eine Teilnahmebestätigung und Rechnung.


Oder suchst Du ein individuell auf Dich zugeschnittenes Coaching?

Du hast noch Fragen? Die klären wir in einem kostenlosen Erstgespräch – vereinbare in meinem virtuellen Kalender einen Termin mit mir oder sende mir eine Mail.

Entschleunigen: mehr erreichen!