Resilienz – Kraft – Zuversicht
Im Online-Kurs (R) Slow Work SLow Life nehmen wir gemeinsam die verschiedenen Perspektiven ein, die Frauen* auf ihr Leben haben. Wir loten gesellschaftliche Handlungsspielräume ebenso aus, wie wir den individuellen Lebens- und Arbeitsstil in den Blick nehmen.
Solange es Frauen gibt,
(Djuna Barnes)
wie sollte da etwas vor die Hunde gehen?
Angesprochen sind Frauen*, die die Welt bewegen wollen, kraftvoll und geschmeidig. Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist auf 8 Frauen* limitiert, um einen intensiven Austausch mit hohem Mehrwert zu gewährleisten.
Raum und Zeit für Dich
Du hast eine Idee, eine Ahnung davon, was Du in die Welt tragen möchtest? Nutze den Kurs, um konkret zu werden und eine Strategie zu entwickeln.
Du hast Sorge, dass Dein Vorhaben ein Traum bleibt? Dass sich Hindernisse in den Weg stellen, die Du nicht bewältigen kannst? Im Kurs sammelst Du Deinen Mut. Du gewinnst Zuversicht und findest Lösungen.
Du zweifelst an Dir? Besinne Dich auf Dein einzigartiges Potenzial. Vernetze Dich, finde Unterstützerinnen und erhalte Rückenwind.
Die Themen
Du erfährst, wie Du Kräfte mobilisierst und in scheinbar fest gefügten Strukturen mehr Spielräume schaffst. Themen und Handlungsfelder:
- Deine ganz persönliche Mission – wofür stehst Du? Was ist Dein Begehren?
- Stress im Alltag bewältigen und vital bleiben.
- Mental Load und andere Belastungsfaktoren reduzieren.
- Individuelle Resilienz entwickeln.
- Zuversicht kultivieren und Dein seelisches Immunsystem stärken.
- Die Verbundenheit unter Frauen als Kraftquelle nutzen.
- strukturelle Rahmenbedingungen: individuelle und gesellschaftspolitische Gestaltungsspielräume.
Das Online-Training ist praxisbezogen und hat Workshop-Charakter: inspirierende Impulsvorträge, Reflexionsübungen, interaktiver Austausch und Selbsterfahrungselemente wechseln sich ab.
Hinweis: Vorerfahrung mit Atemübungen und Meditation ist NICHT erforderlich – die Offenheit, sich einzulassen, reicht.
Termine
6 Module jeweils Mittwochs von 18:00 – 20.30 Uhr
Online via Zoom vom 16.10. bis 27.11.2024 (6 wöchentliche Termine, außer am 30.10.)
Konditionen
1.250 EUR Frühbucherpreis bis zum 15.09.2024
1.490 EUR Normalpreis ab 16.09.2024
jeweils inkl. Mehrwertsteuer
Checkst Du ein? Dann melde Dich jetzt via Mail an.
Anschließend erhältst Du eine Teilnahmebestätigung und Rechnung.
Oder suchst Du ein individuell auf Dich zugeschnittenes Coaching?
Du hast noch Fragen? Die klären wir in einem kostenlosen Erstgespräch – vereinbare in meinem virtuellen Kalender einen Termin mit mir oder sende mir eine Mail.
