Seit Beginn meiner Selbständigkeit steht immer wieder die Lebensrealität von Frauen im Fokus meines Engagements. Irgendwann, im Laufe der Jahre, haben mehrere Schlüsselerlebnisse dazu geführt, dass ich die strukturellen Rahmenbedingungen in den Blick nahm, um die Resilienz von Frauen zu stärken und der ständigen Verfügbarkeit entgegen zu wirken.
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Adapt or die – das natürliche Grundprinzip der Resilienz
Lies meinen aktuellen Gast-Beitrag für das Resilienz-Magazin 22316MAG zum Thema personale und organisationale Resilienz.
Deinen Weg gehen: warum Du einen Nordstern brauchst
In der Rückschau erklären sich Erfolge immer so schön: es fällt leichter, ein roten Faden zu erkennen, wenn wir auf unser bisheriges Leben blicken. In den verschiedenen Situationen selbst fällt es uns jedoch meistens sehr schwer, klar zu sehen. Das gilt insbesondere dann, wenn wir uns mitten im Chaos befinden. Dann brauchst Du einen Nordstern, um Deinen Weg zu gehen und auf Deiner eigenen Spur zu bleiben.
Drama & Karma: Wie die Familienbiografie Dein Leben beeinflusst
Familiengeschichten haben mich schon als Kind fasziniert. Bis heute finde ich es spannend, den miteinander verwobenen Beziehungen zwischen den Generationen auf die Spur zu kommen: warum redet Tante Lisa nicht mehr mit Onkel Kurt? Wie … Drama & Karma: Wie die Familienbiografie Dein Leben beeinflusst weiterlesen
Habe Mut zu Dir selbst
Tue das, was Du wirklich wirklich willst. Setze dafür Deine eigenen Talente und Fähigkeiten ein. Lebe Dein Potenzial. Habe Mut zu Dir selbst. Die Zeichen der Zeit rufen Dich dazu auf, ein Teil der Veränderungen … Habe Mut zu Dir selbst weiterlesen
Mit dem Herzen sehen
Wir sind fühlende Wesen. Die Ebene des Herzens steht für die Fähigkeit, sowohl zu sich selbst als auch mit anderen in gutem Kontakt zu sein. Egal, wie wir unsere Kontakte im sozialen Umfeld gestalten: Die … Mit dem Herzen sehen weiterlesen
Emotionen als Motor der Veränderung
Deine gefühlte Antriebskraft Der Corona-Lockdown zwingt uns in einer nie da gewesene vollumfängliche “Veränderung”. Wir sind quasi über Nacht aufgefordert, lieb gewonnene Gewohnheiten aufzugeben und uns von der bisherigen Lebensweise zu verabschieden: Loslassen ist das … Emotionen als Motor der Veränderung weiterlesen
Loslassen ist das Gebot der Stunde
Ich erlebe dieser Tage ein Déjà-vu nach dem anderen. Seit rund 18 Jahren begleite ich Menschen in Veränderungssituationen, mit Fokus auf Gesundheit und das berufliche Umfeld. Im Kern geht es dabei immer ums Loslassen von … Loslassen ist das Gebot der Stunde weiterlesen