Entschleunigen: mehr erreichen!

Weckruf des Lebens

Entschleunigung hat nicht immer nur angenehme Seiten. Es gibt auch die Art von Bremsmanövern, die nicht bei einem Capucchino im Café enden, sondern auf dem harten Boden der Realität. Manchmal nehmen Menschen erst dann Tempo … Weckruf des Lebens weiterlesen

Ulrike Reiche, der Pausencoach

Pausencoach: Herzmeditation

Pausencoach Ulrike Reiche zeigt, wie man sich mit einfachen Übungen im (Büro-)Alltag entspannen kann. Alle Tipps stammen aus der Buchreihe „Have a break: Meine Yoga-Pause”.

Ulrike Reiche, der Pausencoach

Pausencoach: Guter Schlaf

Pausencoach Ulrike Reiche zeigt, wie man sich mit einfachen Übungen im (Büro-)Alltag entspannen kann. Alle Tipps stammen aus der Buchreihe „Have a break: Meine Yoga-Pause”.

Ulrike Reiche, der Pausencoach

Pausencoach: Wacher Geist

Pausencoach Ulrike Reiche zeigt, wie man sich mit einfachen Übungen im (Büro-)Alltag entspannen kann. Alle Tipps stammen aus der Buchreihe „Have a break: Meine Yoga-Pause”.

Ulrike Reiche, der Pausencoach

Pausencoach: Wach werden

Pausencoach Ulrike Reiche zeigt, wie man sich mit einfachen Übungen im (Büro-)Alltag entspannen kann. Alle Tipps stammen aus der Buchreihe „Have a break: Meine Yoga-Pause”.

Ulrike Reiche, der Pausencoach

Pausencoach: Anti-Stress Atem

Pausencoach Ulrike Reiche zeigt, wie man sich mit einfachen Übungen im (Büro-)Alltag entspannen kann. Alle Tipps stammen aus der Buchreihe „Have a break: Meine Yoga-Pause”.

Ulrike Reiche, der Pausencoach

Pausencoach: Den Weg frei machen

Pausencoach Ulrike Reiche zeigt, wie man sich mit einfachen Übungen im (Büro-)Alltag entspannen kann. Alle Tipps stammen aus der Buchreihe „Have a break: Meine Yoga-Pause”.

Ulrike Reiche, der Pausencoach

Pausencoach: Weiter Blick

Pausencoach Ulrike Reiche zeigt, wie man sich mit einfachen Übungen im (Büro-)Alltag entspannen kann. Alle Tipps stammen aus der Buchreihe „Have a break: Meine Yoga-Pause”.