Slow Work Slow Life
In der Rückschau erklären sich Erfolge immer so schön: es fällt leichter, ein roten Faden zu erkennen, wenn wir auf unser bisheriges Leben blicken. In den verschiedenen Situationen selbst fällt es uns jedoch meistens sehr schwer, klar zu sehen. Das gilt insbesondere dann, wenn wir uns mitten im Chaos befinden. Dann brauchst Du einen Nordstern, um Deinen Weg zu gehen und auf Deiner eigenen Spur zu bleiben.
Familiengeschichten haben mich schon als Kind fasziniert. Bis heute finde ich es spannend, den miteinander verwobenen Beziehungen zwischen den Generationen auf die Spur zu kommen: warum redet Tante Lisa nicht mehr mit Onkel Kurt? Wie … Drama & Karma: Wie die Familienbiografie Dein Leben beeinflusst weiterlesen
Wir sind fühlende Wesen. Die Ebene des Herzens steht für die Fähigkeit, sowohl zu sich selbst als auch mit anderen in gutem Kontakt zu sein. Egal, wie wir unsere Kontakte im sozialen Umfeld gestalten: Die … Mit dem Herzen sehen weiterlesen
Ich erlebe dieser Tage ein Déjà-vu nach dem anderen. Seit rund 18 Jahren begleite ich Menschen in Veränderungssituationen, mit Fokus auf Gesundheit und das berufliche Umfeld. Im Kern geht es dabei immer ums Loslassen von … Loslassen ist das Gebot der Stunde weiterlesen
Rennst Du noch – oder besinnst Du Dich schon? Vor kurzem fand wieder einmal der alljährliche IRONMAN-Triathlon in Frankfurt statt. „Das sieht ja wirklich so aus, als wenn die meisten vor sich selbst weglaufen.“ Gemeinsam … Das Ende des Triathlons weiterlesen
„Entschleunigen: mehr erreichen!“ Auszüge aus dem Vortrag mit Ulrike Reiche am 24. April 2018 im Rahmen des Karrierekongresses WomenPower der Hannover Messe. Sie haben eine Mitarbeiterversammlung, eine Kundenveranstaltung, ein wichtiges Strategiemeeting oder einen Kongress zu … Entschleunigen: mehr erreichen! weiterlesen
Entschleunigung hat nicht immer nur angenehme Seiten. Es gibt auch die Art von Bremsmanövern, die nicht bei einem Capucchino im Café enden, sondern auf dem harten Boden der Realität. Manchmal nehmen Menschen erst dann Tempo … Weckruf des Lebens weiterlesen
Pausencoach Ulrike Reiche zeigt, wie man sich mit einfachen Übungen im (Büro-)Alltag entspannen kann. Alle Tipps stammen aus der Buchreihe „Have a break: Meine Yoga-Pause“.