Slow Work Slow Life
Fühlst du dich manchmal, als ob Körper und Geist getrennte Welten sind? Was wäre, wenn es einen Weg gäbe, sie miteinander in Einklang zu bringen? Was wäre, wenn dein Leben sich auf eine Art entwickelt, die … Yoga-Coaching: Mehr als nur Entspannung! weiterlesen
In meinem Feed in Social Media sind immer mehr Posts zu finden, die den Körper und die Beziehung des Menschen zur Natur thematisieren. Beiträge, die verdeutlichen, dass das körperliche Wohlbefinden entscheidend ist für neuronale Prozesse … „Körper & Geist“ im Arbeitskontext weiterlesen
In der Rückschau erklären sich Erfolge immer so schön: es fällt leichter, ein roten Faden zu erkennen, wenn wir auf unser bisheriges Leben blicken. In den verschiedenen Situationen selbst fällt es uns jedoch meistens sehr schwer, klar zu sehen. Das gilt insbesondere dann, wenn wir uns mitten im Chaos befinden. Dann brauchst Du einen Nordstern, um Deinen Weg zu gehen und auf Deiner eigenen Spur zu bleiben.
Familiengeschichten haben mich schon als Kind fasziniert. Bis heute finde ich es spannend, den miteinander verwobenen Beziehungen zwischen den Generationen auf die Spur zu kommen: warum redet Tante Lisa nicht mehr mit Onkel Kurt? Wie … Drama & Karma: Wie die Familienbiografie Dein Leben beeinflusst weiterlesen
Tue das, was Du wirklich wirklich willst. Setze dafür Deine eigenen Talente und Fähigkeiten ein. Lebe Dein Potenzial. Habe Mut zu Dir selbst. Die Zeichen der Zeit rufen Dich dazu auf, ein Teil der Veränderungen … Habe Mut zu Dir selbst weiterlesen
Wir sind fühlende Wesen. Die Ebene des Herzens steht für die Fähigkeit, sowohl zu sich selbst als auch mit anderen in gutem Kontakt zu sein. Egal, wie wir unsere Kontakte im sozialen Umfeld gestalten: Die … Mit dem Herzen sehen weiterlesen
Deine gefühlte Antriebskraft Der Corona-Lockdown zwingt uns in einer nie da gewesene vollumfängliche “Veränderung”. Wir sind quasi über Nacht aufgefordert, lieb gewonnene Gewohnheiten aufzugeben und uns von der bisherigen Lebensweise zu verabschieden: Loslassen ist das … Emotionen als Motor der Veränderung weiterlesen
Ich erlebe dieser Tage ein Déjà-vu nach dem anderen. Seit rund 18 Jahren begleite ich Menschen in Veränderungssituationen, mit Fokus auf Gesundheit und das berufliche Umfeld. Im Kern geht es dabei immer ums Loslassen von … Loslassen ist das Gebot der Stunde weiterlesen